春節前家家戶戶大掃除，工作方式姿勢不對，可能造成身體傷害，嘉義縣大林慈濟醫院復健科物理治療師蔡明倫說，短時間大量勞動，可能換來隔天腰酸背痛，為避免身體受傷，打掃可以分段進行，每半個小時休息5分，活動筋骨，能有效緩和肌肉緊繃。

蔡明倫提醒，不要直接彎腰搬重物，記得先曲膝再站起來；久站工作，可將單腳墊高，或腳往桌下伸，讓身體靠桌子，減輕腰部負擔。若要清洗物品，不要坐很低椅子上，以免膝蓋彎曲角度過大，起身時膝蓋會不舒服。