氣功可以改善筋骨疾患！衛生署中醫藥委員會舉行「筋骨疾患養生復健之探討」典籍研究發表會，負責撰寫此書的台北醫學大學附設醫院傳統醫學內科主任林恭儀指出，氣功類、推拿按摩類、導引功夫等三類，都可用來養生復健，調理筋骨問題。
林恭儀指出，這本典籍的研究目的在於探討中醫養生復健的中醫典籍文獻在筋骨疾患與養生概念中的應用，藉由整合及分析古文醫書的內容，建立一套具備中醫醫學理論基礎的運動復健式。
研究人員歸納出了內經養生學說、古人長壽之說、早期的衛生保健、氣功與養生、推拿保健、導引功夫保健等強身概念。至於針對養生運動復健式的設計，則是以氣功類的呼吸調息為重點，其次為廣為國際接受的太極拳，最後為推拿按摩。
至於可應用的疾病包括退化性疾病、外科疾病、骨傷科疾病、疼痛控制等。中醫典籍養生復健則可分為氣功類、推拿按摩類、導引功夫等三大類。
氣功用文字表達比較困難，原意掌握不易，練習上的技巧掌握更為困難，其中以調身（姿勢）、調息（呼吸）、調心（意念）等為主軸。不論各派各家的氣功差異，光就呼吸調息的簡易性而言，是值得深入推廣的一種養生復健方式。
至於推拿按摩類，林恭儀指出，這是最為廣泛運用的中醫養生方式。推拿按摩所需具備的中醫知識要比其他的養生方式來的多，其中包括筋絡與穴道的醫學知識，還有理筋手法的專業技巧等。
因此，在個人筋骨疾病的養生復健的復原上，需要專業上的指導，也需要與專業人員相互配合，因此在推廣上有其難度，病患也較需要長時間的學習。
在導引功夫方面，不論是太極拳、八段錦、五禽戲等拳法，在這三個領域中，學習難度最高，但中醫理論基礎較為薄弱的。
林恭儀強調，經由文獻佐證與分析，屬於調息類的呼吸練習法，是較其他養生法最易實施，然而就一般民眾的熟悉程度與國際研究潮流上，應以太極拳為其次考量，最後則是以中醫醫學知識為背景最豐富的推拿按摩類或穴道按壓。