《冷筋骨刺痛痠麻》寒流來 筋骨痠痛…折磨啊

冬天寒流造成的低溫，常使人產生筋骨痠麻痛等不適的現象，對於患有慢性病或行動不方便的病患，更是一種折磨。

雙和醫院神經內科鍾楨智醫師指出，筋骨痛是現代人流行的通病，不分四季皆常發生。引起的原因，不外乎是因長期姿勢不良、身體被外力傷害或有內分泌及新陳代謝失調疾病。使韌帶與骨頭受到不當壓力刺激，進而產生筋骨上的疼痛感。而一般性肢筋骨痛常是因短暫的運動傷害或長期維持單一姿勢及過度使用身體某部位，造成肌肉過度疲勞，引發局部組織緊張，而傷害到神經與壓迫筋骨組織而引起。

鍾楨智醫師表示，部分因筋骨痛而前來就診的病患在就診前，都會先找坊間的推拿館按摩處理，再自行去藥房買酸痛藥布與藥膏敷貼，或服用止痛與消炎藥。但是效果都不甚理想，甚至造成症狀加劇，苦不堪言。

鍾醫師建議，如有感到筋骨疼痛之症狀時，可先進行熱敷處理，以讓血液循環順暢及肌肉放鬆，能稍加舒緩不適感。並作適當的休息，避免粗重、繁重的工作或激烈運動，但也勿長時間不活動。但若筋骨痛合併出現其它感覺異的狀況，如手腳無法抬舉、半身偏麻、軀幹活動不敏銳等，則需立即就醫診治，可能是中風的前兆。

鍾楨智表示，冬季的筋骨疼痛較常發生在老年人及行動不便者身上，或是因患有糖尿病而引起神經病變之病患。不過，只要平時做好保暖措施與適當的活動，並定期作健康檢查，皆能獲得一定程度之治療效果。