文／編輯室整理

心血管疾病一向是歐美國家最常見的健康大敵，近年來在飲食西化、運動量缺乏的情況下，亞洲國家的罹患率也大幅攀升，除心血管異常引發多種慢性疾病之外，每年毫無預警因此猝死的比例也相當之高，值得大家注意。

引起心血管疾病的危險因素很多，男性45歲以上，女性停經後或55歲以上，都是高危險群；高血壓、膽固醇過高、肥胖、糖尿病、有抽菸習慣、家族中有早發性冠狀動脈心臟病史，以及易緊張、性子急、愛爭強好勝的人，也都是心血管疾病的風險族群。因此，自我警覺、定期健康檢查，並維持良好的生活作息，是防範心血管疾病的良方。