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防胃液逆流 先改變生活習慣
[ 2012/10/24 下午 09:35:20 ]

 

防胃液逆流 先改變生活習慣

張文華/美兆家庭醫學科專科醫師

食道下端和胃的交接處,有個括約肌像鬆緊帶一樣綁在胃及食道之間。當進食吞嚥時,括約肌會暫時放鬆,讓食物通過,進入胃中。然後再度紮緊,以免胃內容物逆流出來。如果括約肌功能失常,只要腹壓增加,暫存於胃中的食物及胃液就會逆流入食道,即胃食道逆流症。

輕微的胃食道逆流可能沒有不適症狀。但如果胃食道逆流經常發生,會引發食道發炎及潰瘍,患者會感到胸口燒灼悶痛。有時疼痛還會反射到上背部。食物經過已發炎的食道時,痛感加劇,會有吞嚥困難的症狀。逆流若發生在半夜,可能引發半夜咳嗽、晨起聲音沙啞、喉嚨疼痛的現象,甚至導致過敏患者於半夜氣喘發作。另外,食道粘膜若長期受到胃酸刺激,可能導致粘膜細胞變異,增加食道癌發生的機會。

治療胃食道逆流症,首重生活習慣的改變。例如:不要讓自己太胖、不要吃太飽、腰帶不要束太緊、避免長時間蹲著或彎腰工作、不要在飽餐之後馬上躺下來,因為這些都會導致腹壓上升,使胃食道逆流的機會增加。同時,要避開會使胃酸分泌增加的飲食,如:太辣、太酸、太甜的食物、巧克力、咖啡等,並且戒掉菸酒。

藥物治療上,醫師會給降胃酸及促進胃排空的藥物,有時需長期使用。大部份的患者經由生活習慣改變及藥物治療後,就可改善不適症狀及避免併發症發生。少部份患者因藥物效果不好、無法忍受長期服藥或已有癌變時,才需手術治療。


       
文章轉載自美兆健康管理事業處